Kracht en conditie training in de Schoorlse duinen



Persoonlijke begeleiding



Buiten trainen



Gezellige groep

Over Natuurlijk fit Schoorl

Natuurlijk Fit Schoorl organiseert sinds 2012 bootcamp trainingen in de Schoorlse duinen. Een training waar veel mensen naar uitkijken. Een training waar iedereen aan mee kan doen, van beginner (met basisconditie) tot pro.

Veel afwisseling in oefeningen, hardlopen, parcours, klimduinen, etc.

Tijdens de training worden er zoveel mogelijk natuurlijke elementen gebruikt, maar er worden ook attributen meegenomen om de oefeningen soms net iets zwaarder te maken.

Een gevarieerde training, die nooit hetzelfde is..

Wat je kunt verwachten van de bootcamp

Persoonlijk & veilig

Geen schreeuwende bootcamp of one-size-fits-all training. Wij kijken naar jouw niveau, belastbaarheid en eventuele klachten. Oefeningen zijn altijd aanpasbaar, zodat je veilig en met vertrouwen kunt trainen ook als je (weer) opbouwt.

Trainen in de natuur

We trainen buiten, in en rond Schoorl.
De natuur zorgt voor ruimte, rust en energie. Geen drukke sportschool, maar frisse lucht en variatie. Dat maakt de trainingen niet alleen effectiever, maar ook prettiger en ontspannender.

Kleine groepen, veel aandacht

De bootcamp vindt plaats in kleine groepen. Zo blijft er ruimte voor persoonlijke coaching, correcte techniek en motivatie. Je traint samen, maar wordt gezien als individu.

Duurzaam sterker worden

Geen quick fixes of “afmatten”.
We werken aan kracht, conditie, mobiliteit en lichaamsbewustzijn. Het doel is dat je je niet alleen fitter voelt tijdens de training, maar ook in je dagelijks leven.

Ervaringen van klanten

“De bootcamp bij Natuurlijk Fit Schoorl is totaal anders dan ik gewend was. Geen geschreeuw of prestatiedruk, maar duidelijke uitleg en persoonlijke aandacht. Ik voel me sterker en heb veel meer vertrouwen in mijn lichaam gekregen.”

“Wat ik fijn vind is de rust en de kleine groep. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen en er wordt echt gekeken naar wat je nodig hebt. Buiten trainen in de natuur maakt het voor mij helemaal af.”

“Ik begon met twijfels vanwege eerdere blessures, maar hier voelde ik me meteen op mijn gemak. De oefeningen zijn goed opgebouwd en altijd aanpasbaar. Het resultaat: meer energie en plezier in bewegen.”

Neem contact op

Veelgestelde vragen

Moet ik al fit zijn om mee te doen?

Nee, zeker niet. De bootcamp is geschikt voor verschillende niveaus. Oefeningen worden aangepast aan jouw conditie en ervaring, zodat je veilig en op je eigen tempo kunt trainen.

Hoe groot zijn de groepen?

We trainen in kleine groepen. Hierdoor is er veel persoonlijke aandacht en kan er goed gelet worden op techniek, houding en uitvoering.

Kan ik een proefles volgen?

Ja, je kunt altijd een proefles meedoen om te ervaren of de bootcamp bij je past. Zo kun je laagdrempelig kennismaken met de training en de sfeer.

Gaat de bootcamp ook door bij slecht weer?

Ja, in principe gaat de training gewoon door. Bij extreme weersomstandigheden wordt in overleg gekeken naar een alternatief of aanpassing.

Wat voor soort training is het?

De bootcamp is een combinatie van kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit. Geen extreme of militaire training, maar een gebalanceerde les gericht op duurzaam sterker en fitter worden.